無碼性愛38kky.com

有醫師主張聽周杰倫的歌能夠減肥？減肥科醫師開創「388音樂減肥法」，表示只要在吃飯的時候聽8次低音頻快節奏的音樂，就能有效控制食慾，以及搭配飯後的運動，讓減肥也能減得很健康。用木琴敲打出輕快節奏，熟悉的旋律正式周杰倫歌曲《牛仔很忙》，現在天王哥不只好聽，還能夠減肥。醫師邱正宏表示，「我們剛剛講說音樂能幫助減肥，那只是一個輔佐的手段，要聽多久在幫助脂肪燃燒的時候，用音樂來幫助我們自己。」原來醫師研究開創出「388音樂減肥法」，在飯前飯後各喝300CC的水，以及吃飯時，聽8次抑制食慾低音頻快節奏的音樂，以及飯後在踏步8分鐘，來打破以往大家對減肥迷思，尤其不吃早餐、不吃澱粉以及少量多餐等等8大錯誤觀念。邱正宏補充，「如果加上295.8赫茲，或是加上比較吵雜一點的Hip hop音樂，你比較不會一直吃，坐在一直吃一直聊，這樣就會減少吃進來的總量、用餐時間跟咀嚼次數，降低熱量吸收達到減肥效果。」沒想到聽周董的歌也能健康瘦身，但最近周杰倫很久沒出新歌，到是常帶著一家四口曬幸福。全家在日本東京度假，小周周和Romeo乖巧地坐在墊子上，模樣超可愛，4歲的小周周，更在球場上陪著周杰倫打球，父女倆場上合作無間，天王瞬間變成超級奶爸，一家四口幸福的生活也融化粉絲。（民視新聞／劉俐均、王耕晨 台北報導）

中國時報【報導徐桐炘】日本歌手飛鳥涼（ASKA）今年6月才來台開唱，25日發表聲明宣布退出經典組合「恰克與飛鳥」，恰巧同日是該團出道40周年紀念日，卻傳來拆夥消息，讓歌迷備感遺憾。他在聲明中表達對粉絲的歉意，表示對組合來說最好的選擇，不過喜歡他的歌迷不用擔心，他強調：「未來會繼續致力於單飛活動，也懇切希望大家給予不變的支持與愛護。」飛鳥涼另在部落格撰寫長文給40年老夥伴恰克（Chage），感嘆天下無不散的宴席，但坦言目前沒和對方直接聯絡，「我沒有他的電話和電郵。」對方也都透過律師協助處理團隊相關事宜，飛鳥最後表示：「我真的沒有討厭他喔！」未來將誠心祝福對方的音樂事業。周華健曾翻唱金曲2人關係似乎有點「僵」，飛鳥透露恰克目前仍不能接受「解散」，因此他選擇「離開」。恰克在飛鳥發表退團聲明後一小時更新IG，卻只寫下：「已經收到各位對於40周年的溫暖祝福，打從心底感謝！」對飛鳥退團一事隻字未提。該團唱過不少知名歌曲，包含日劇《101次求婚》主題曲〈Say Yes〉以及周華健〈讓我歡喜讓我憂〉的原曲〈男與女〉，曾在2009年宣布無限期停止活動，當時就動過解散念頭，之後於2013年復出，但飛鳥2014年因吸毒被捕，導致組合活動再度暫停。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「小孩要的不多，只是需要陪伴，親子共讀就是一種陪伴。」親子共讀有助促進孩童腦部發育、語言發展和增進親子關係等好處。林口長庚醫院新生兒科加護病房主任、新生兒科親子共讀指導既主導醫師徐任甫分享，曾有一名醫師爸爸陪伴講話有些遲緩的小孩共讀，不僅孩童進步許多，他更從不會講變成愛上講故事，更發現與小孩互動的方式，其實就是陪伴。親子共讀有助孩童成長 善用聲音說故事醫學證實，親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，啟發孩子的想像力及培養其創造力。尤其，父母的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力，透過說故事、唱兒歌及唸童謠都會產生親暱愉悅的作用。說故事有什麼技巧？徐任甫指出，可以利用聲調改變來強調故事精彩，但必須先釐清說故事的目標，例如在睡前說故事是為了哄小孩睡覺，這時候語調平緩比較合適，如果是小朋友注意力比較不專心，則可以用聲調、故事轉折來吸引他聽故事。一本故事書可以念很久 別怕故事單調至於小孩喜歡什麼樣的故事內容，徐任甫說明，3歲以上的小孩比較喜歡變化，偏好「小紅帽和大野狼」等較有故事性的書籍。3歲以下小朋友只要有人願意陪伴講故事就開心了。例如1歲左右的小孩，最喜歡指認東西，家長可以對著書指「這是貓貓」、「這是狗狗」，小孩就很開心，甚至學會辨認。建議可以挑一些圖片精彩的繪本，利用類似藍色的車子、紅色的小球來吸引小孩。有些家長擔心每天都唸同一本書很單調，徐任甫強調，一本書其實可以唸很久，很多小孩都很喜歡同一本故事書，喜歡重複的故事，例如天線寶寶就常重複「天線寶寶說再見」。他說，每天都講同樣的故事也有助於小孩睡眠，如果小孩能夠自己選擇想聽的故事了，可以在與孩子討論。醫院運用親子共讀 家長從故事中解心結實際上，親子共讀已經運用於醫療，徐任甫舉林口長庚醫院為例說明，若在嬰兒室，會分送故事書，並教導家長親子共讀和觀念；若是在加護病房，有些早產兒出院前會邀請爸媽在病房講故事給baby聽。研究發現，唸完故事後，早產兒家長的焦慮會減緩，也較容易釋懷，不再將早產小baby視為生病的孩子，反而轉念成他們也是很可愛的小孩。此外，長庚醫院也在研究，若在小朋友打針前，讓家長說故事，甚至錄音放出來，小朋友的呼吸、心跳和情緒都比較平穩。「很多家長不親子共讀，因為太忙。」徐任甫分享上述例子指出，很多爸爸不知道如何與小孩互動，其實小孩要的不多，只是想要陪伴，親子共讀就是一種陪伴。因此，親子共讀越早開始越好，若無法每日執行，即使每週進行2-3次，也能讓孩子享受到愛的陪伴。【延伸閱讀】 線性提拉打造高挺美鼻 五官更立體！新一代化療副作用低 90歲肺癌患者拚過半年乾癬患者求職屢碰壁 積極治療早日正常生活

中國時報【專訪尤嬿妮】鄭怡將於11月16日在台北國際會議中心舉辦首場大型演唱會「記得想飛」，出道40載直到今年才辦個唱，全因她上個月剛過逝的98歲老父，鄭怡說：「爸爸臥病多年，他走的時候我正在錄〈記得〉這首歌，演唱會也是那段時間決定舉辦，我很渴望爸爸能知道我要開演唱會這件事。」可惜父親過逝前已昏迷多時，來不及告訴爸爸好消息。鄭怡的母親去逝多年，父親上個月離開更令她不捨，回想自己的歌壇生涯，爸媽從一開始的極力反對，到後來成為她忠實歌迷，鄭怡說：「爸媽他們那個年代，總覺得演戲是戲子，唱歌的女孩是歌女，沒有一個家庭會贊成自己的孩子當藝人，尤其那個年代唱歌的場所包括秀場，秀場更是他們覺得不可思議的地方，一定亂七八糟，一個女孩子怎麼可以去那種地方。」直到後來她出道暴紅，認真態度感動爸媽，兩位老人家轉為全力支持。看父母剪報落淚鄭怡之前整理老家時，發現父母珍藏許久、當年替自己做的剪報，忍不住感動落淚，決定完成一場大型演唱會，希望讓天上的父母驕傲，也期許自己反饋更多無形的力量，給等待她多年的歌迷們，「我把自己當成新人、重新站上舞台，想讓歌迷朋友知道，人生無論走到哪一個關卡，還是能找回心中的熱情，永遠不要放棄夢想！」鄭怡演唱會購票請洽年代售票系統。

▲ 翻攝自JR東日本公司官網。日本 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導日本一輛新幹線列車昨(21)日在高速行駛中，車門意外開啟約40秒，駕駛驚覺後緊急停車，所幸未造成人員傷亡。調查研判是工作人員清掃時將車門設為手動，卻未回歸自動設定所致。時速280km車門竞敞開 新幹線緊急停車影響7車次JR東日本公司屢屢出包，日前曾傳出外房線駕駛一邉操控方向盤、一邊打瞌睡，昨日竟還傳出新幹線列車在行駛中，車門開啟的意外。據了解，日本昨日上午10時許，一輛自仙台開往東京的新幹線列車，行經仙台站和白石藏王站間時，第9節車廂的車門突然開啟約40秒，當時列車時速約280公里，駕駛發現車門開啟警示後緊急停車，並立即巡視車廂，所幸當時並無乘客在該車門附近，15分鐘後列車便再次運行。此次意外造成該列車誤點19分鐘，連帶著延誤了其他7班列車，影響大約3000位乘客，所幸並無人員傷亡。日本國土交通省要求JR東日本公司徹底調查，避免再次發生同樣的情況；而JR東日本公司也發表聲明致歉，表示將嚴防這樣的事件再次出現。為清掃將車門改手動 工作人員忘將設定改回JR東日本公司透過監視錄影畫面調查，發現在列車出發前，一名工作人員為了做車內清掃，便將車門開關設定為手動，但在作業完成後，竟然忘記將開關設定回自動，疑似因此造成車門受行駛時的震動而開啟。再者，因該列車為舊車型，並不會警示駕駛車門控制蓋被開啟，駕駛本身也沒有發現，才會發生這起事故。JR東日本公司表示可能針對舊車型升級，預防同樣的疏失。原始連結 更多華視新聞報導 睡過頭! 超狂新幹線駕駛 連睡"10公里"

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】大陸資通訊大廠華為計畫在9月19日左右發布年度旗艦手機Mate 30。陸媒指出，往年華為是在10月發表新機，今年提前一個月，主要為搶攻蘋果等高階手機市場。另外，新機搭載的麒麟新一代處理器「麒麟990」將於9月6日亮相。騰訊網報導，知情人士指出，「2019年Mate系列旗艦手機的發布時間，比2018年提前很多，除2019年的外部環境因素多變，華為需要提前準備外，華為也有意透過新機與蘋果新一代iPhone競爭，爭取更多的高階用戶」。Mate 30系列包括Mate 30及Mate 30 Pro，從市場定位來看，Mate 30是跟iPhone XR升級版競爭，而Mate 30 Pro則搶占售價在人民幣（下同）6千元以上的市場。2018年的Mate 20系列在中國與歐洲市場，就對iPhone XR造成衝擊。在中國手機市場，售價在600至800美元（約合4,100至5,500元）的價格區間，華為市占率達到48％，大幅領先蘋果的37％。但是，售價超過800美元，蘋果市占率高達74％，華為正奮力追趕。報導指出，Mate 30及Mate 30 Pro均配備提供人臉辨識功能的「瀏海」全螢幕，後置圓形照相鏡頭模組。其中，Mate 30 Pro使用的是三星的1200P解析度瀑布式曲面螢幕，Mate 30的螢幕則來自京東方，而新機後置四個照相鏡頭，有助於提升拍照功能。此外，即將發布的麒麟990處理器，採用台積電第二代7奈米製程，與第一代相比，新製程內含EUV技術，在導入新技術後，新的7奈米製程的性能，比先前的版本提高20％。

高市府今(24)日召開白鹿颱風第一次工作會議，市長韓國瑜表示，白鹿颱風持續朝西北方向前進，七級風暴風半徑於上午接觸台灣東南部陸地，後續可能帶來強風豪雨。他要求各局處全力防災救災，並於颱風遠離後迅速整理復原，星期一上班帶給市民乾淨整潔的市容。韓國瑜特別感謝國軍弟兄的協助及行政院蘇院長對於高雄防災的關心。他說，受颱風影響，山區有局部大雨或豪雨，平地有局部大雨發生的機率，山區應慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲，沿海低窪地區應防淹水。此外，今日停班、停課，市民朋友應儘量避免前往河、海邊從事水上活動及觀浪，並做好萬全防颱準備與避免非必要外出。韓國瑜指出，若本市發布土石流黃、紅色警戒，請民政局、社會局、警察局、消防局協助各區公所進行民眾疏散撤離並安置作業。另請各局處針對權管業務持續檢視整備，以降低颱風造成之損害。他強調，颱風後續雨量仍不可輕忽，必須持續做好各項應變工作，提醒同仁執勤時，也要注意自身安全，也感謝市府團隊、公共事業單位、及民間團體各位工作夥伴的辛勞。(中廣記者林憲源)更多政治相關新聞「要贏就派我選總統」 柯埋伏筆認定郭必選 呂秀蓮：不要太早表態馮光遠酸時力 應改名「國運昌隆黨」柯：國民黨若敗選 最大戰犯是吳敦義綠營強攻「圍點打援」 韓國瑜遭夾殺相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

面對郭柯王可能結盟進攻二○二○，國民黨結合文宣和組織部門，全力協助總統參選人韓國瑜，拉抬民調聲勢。面對內外夾擊，韓將調整發言策略，除持續周末各縣市下鄉競選行程，不讓「換韓」有任何操作可能，韓「北辦」策略及議題小組成員也將持續上政論節目，針對各項議題與民進黨正面攻防。國民黨內認為，郭柯王是否結盟、郭台銘是否參選，已非黨能主觀掌控，「該來的還是會來」，除大老已盡全力整合，黨主席吳敦義一直希望促成「吳郭會」，目前看來也機會渺茫。針對韓近來發言被對手斷章取義炒作，甚至出現南北步調落差，黨中央和韓幕僚日前會商立即做出調整，除了加強聯繫，韓接下來的下鄉行程，都將有專人陪同；韓國瑜本人的發言，將以蔡英文總統為主，其餘議題將由選辦及發言人出面回應。韓幕僚說，這是針對選戰攻防正常的因應，不必然與設防火牆有關，更重要的是，韓雖忙於市政，加上防颱和防災，但周末下鄉行程不能中斷，因一旦中斷，就會給對手操作「換韓」的空間，競選團隊不能讓四年前「換柱」重演，除非再有颱風，韓下周日將依既定安排前進彰化。黨內也建議，韓國瑜面對外界攻擊，除了一再坦承當年立委任內的輕狂往事，但韓早年從政，確也有為理想付出的績效，例如台大醫學院教授陳耀昌日前在臉書分享一段韓國瑜的往事，是要求放寬骨髓移植手術適用對象，韓當年支持並共同促成「器官移植條例修正案」，讓骨髓捐贈解除三親等限制，非親屬也能捐贈骨髓。黨內指出，類似的小故事，韓團隊應整理出來，用具體事實加強論述。另外，黨內除了駁斥不可能「報備參選」，並表示，郭、王一旦宣布參選並正式登記展開連署行動，若有違紀參選的事實，就將面臨撤銷或開除黨籍處分；除非違紀參選的黨員事先完成退黨程序，否則仍將面臨黨紀處分。更多udn報導警官送給女兒的18歲生日大禮物 竟是「不再流浪了」連親媽和丈夫都認錯 世上臉盲最嚴重女人的血淚史「百大性感美女」冠軍穿低胸馬甲衣 大秀超完美胸型女王蜂看中他屁股！ 印度男臀部慘遭蜂群築巢

中國時報【王文吉╱台中報導】藥師退休的宋翁，經濟無虞，兒女也都成家立業，臥病的妻子有外籍看護協助照顧，不至造成長照壓力。案發後，鄰居紛紛揣測宋可能不捨病妻受苦，狠下心共度黃泉。但有親友透露，宋翁受分產官司困擾多年，沒想到為了保住祖厝，竟讓房子變成凶宅，難以處分。據了解，宋翁育有3子1女，兒女都已成家立業。宋年輕時考上藥師，在豐原最熱鬧的第一市場旁的府前街開設西藥局，服務鄉里超過30年，近年妻子中風臥病後，為專心照料愛妻，將藥局交棒給未婚的次子經營。老藥局發生命案，市場內的攤販紛紛表示難以置信。藥房對面的店家說，宋翁為人和善客氣，照顧中風坐輪椅的妻子，可說無微不至，怎麼可能會對太太不利。附近鄰居紛紛揣測，可能是宋翁不捨病妻受苦，加上照料病人壓力過大，才發生憾事。據了解，宋翁因藥局的祖厝分產問題，與親族對簿公堂。死者兒子說，因家族成員要討共有的房子，父親為祖產問題上法院，官司打了4年多，案發前一晚大家談得很不愉快，他曾告訴父親「反正用錢解決，不然要怎麼講。」死者兒子長說，處理親族共有的房產要花不少錢，根本無力負擔，父親覺得很煩。親友也透露，宋因分產問題，和親族鬧上法院，加上子女對處分方式，意見不一，宋翁可能哀莫大於心死，有輕生念頭，還揚言「乾脆讓房子變凶宅，看他怎麼處理」。親友感嘆，宋翁應該是不忍心自己走，獨留病妻，才出此下策，曾以為「讓房子變凶宅」是玩笑話，沒想到一語成讖。